1. **温中散寒**：干姜具有温中散寒的作用，可以缓解因寒邪引起的腹痛、腹泻等症状。
2. **促进消化**：干姜和陈皮均能促进消化液的分泌，帮助改善食欲不振、恶心呕吐等消化系统问题。
3. **缓解胃部不适**：对于胃寒引起的胃痛，干姜陈皮水有缓解作用，有助于减轻胃部不适。
4. **抗氧化作用**：陈皮中含有的维生素C和黄酮类物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓衰老过程。
5. **止咳化痰**：陈皮和干姜都有助于缓解咳嗽和痰多的症状，对于寒性咳嗽尤其有效。
6. **促进血液循环**：干姜中的姜辣素能加快血液循环，有助于提高身体的耐寒能力。
7. **缓解晕车**：陈皮具有镇静安神的作用，对于晕车有一定的预防和缓解作用。
8. **美容养颜**：干姜陈皮水中的营养成分有助于改善肤色，对美容养颜有一定的帮助。
9. **调节内分泌**：陈皮和干姜对内分泌系统有一定的调节作用，有助于改善内分泌失调。
需要注意的是，虽然干姜陈皮水有许多益处，但也并非适合所有人。以下人群应谨慎饮用或避免饮用：
– 热性体质或上火症状明显的人；
– 患有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人；
– 孕妇；
– 有特殊药物过敏史的人。
饮用干姜陈皮水时，还应注意不要过量，以免引起不适。建议根据个人体质和健康状况适量饮用。